تزداد شدة التحسس عند الكثير منا في فصل الربيع، بسبب انتشار غبار الطلع في الهواء، و يطمح الكثير ممن يعانون من هذه الحساسية إيجاد حلول للتخفيف من حدة أعراضها أو التخلص منها بشكل نهائي.
يقول الدكتور "كليفورد باسيت"، مدير مركز نيويورك للحساسية و الربو : "أكدت الأبحاث أنه يمكن للفواكه و الخضار أن تزيد من شدة التحسس الربيعي و يرجع سبب ذلك إلى التصاق غبار الطلع بها، لذلك يفضل تقشير الخضار و الفواكه و/أو طهيها قبل تناولها".
كما حذر من الحيوانات الأليفة فهي تزيد من شدة التحسس، و ذلك بسبب قابلية التصاق غبار الطلع بشعرها و وبرها و نقله إلى المنزل. لدى يفضل تنظيف الأرض و السجاد من شعرها باستمرار، كما يفضل بشكل أكبر عدم السماح لها من الاقتراب من الأرائك و الأسرة بعد قضائها وقتا طويلا خارج البيت.
و لتخفيف الأعراض، ينصح الدكتور "باسيت" بمعرفة و بدقة المسبب للحساسية، فدائماً ما يقول الشخص أن لديه تحسس من أزهار الربيع عامة، لكن من المفيد معرفة نوع الزهرة بالضبط ليسهل تجنبها.
و أضاف الدكتور "كليفورد باسيت" في الأخير نصائح قيمة لتخفيف حدة أعراض الحساسية، و هي :
- تناول مضادات التحسس بانتظام في فصل الربيع.
- ارتداء قناع عند القيام بأعمال البستنة أو شيء من هذا القبيل.
- إبقاء النوافذ مغلقة.
- خلع الحذاء و تنظيفه قبل الدخول للبيت.
يُذكر أن تركيز غبار الطلع في الهواء يزداد في المساء، بينما يكون منخفضا في الصباح الباكر.
0 commentaires :
إرسال تعليق