كيف تعتني بِبشرتك (للرجال و النساء) و كيفما كان نوع جلدك ؟

الجلد (البشرة) عبارة عن عضو حيّ يجدد نفسه بنفسه باستمرار ليقوم بحمايتنا على أحسن وجه و ذلك بمنعه للبكتيريا و المواد الكيميائية من دخول معظم أجزاء الجسم و كذا المحافظة على درجة حرارة الجسم الداخلية عند المستوى الطبيعي و يحمينا بطرق أخرى كثيرة... لذلك يستحق هذا العضو "الجلد" رعاية صحية تليق به لدعمه و جعله في أحسن الأحوال.

عموما، هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الجلد: الدهني، الجاف و الطبيعي.

البشرة الجافة :

إذا كانت بشرتك تميل نحو الجفاف، تفتقر إلى الدهون، تتصف بمظهر مشدود، مسامات ضيقة، ملمس خشن، فاعلم أن بشرتك جافة. و في الحالات الأكثر تطرفا، نجد هذا النوع من الجلد يفتقر إلى المرونة و يكون حساسا للغاية لأشعة الشمس، الرياح و درجات الحرارة الباردة.

طريقة العناية بها :

- بلل اسفنجة بالماء و طبطب بها حتى تبلل البشرة جيدا، افعل ذلك بشكل مستمر (كلما أحسست بجفاف البشرة).

- تجنب المستحضرات التي تحتوي على الكحول لأن لها تأثير تجفيف الجلد.

- استخدم غسول الوجه على بشرتك لتُرَطبها و تحافظ على شبابها.

البشرة الدهنية :

باختصار، هي عكس البشرة الجافة، حيث أنها تتميز بافرازها للكثير من الدهون كما أنها تقاوم التغييرات الجوية بشكل أفضل و لكنها معرضة للبثور و الحبوب الرؤوس السوداء.

طريقة العناية بها :

- بما أنها دهنية فإن بشرتك تميل إلى جذب المزيد من الأوساخ أكثر من الجلد الجاف، لذلك عليك أن تغسل وجهك مرتين في اليوم بمطهر بدون رغوة و الماء الدافئ.

- استخدم المستحضرات التي تحتوي على الكحول لخفض مستوى الدهون في البشرة.

- على الرغم من أن بشرتك دهنية، إلا أنه يجب عليك ترطيبها بمرطب خفيف يوميا، و إلا سصبح مع مرور الوقت جافة.

البشرة الطبيعية : 

مرنة و ناعمة، و هي عادة دهنية نوعا ما في منطقتي قاعدة الأنف و الذقن حيث نجد الغدد الدهنية بكثرة و أقل دهنا على الصدغين و الوجنتين. يتميز هذا النوع بخاصية أخرى و هي أنه يتغير مع الفصول (جافة في فصل الشتاء و دهنية في فصل الصيف).

طريقة العناية بها :

- اغسل وجهك بالمنظفات التي تم تصميمها لهذا النوع من البشرة.

- قم بالعناية بكل منطقة على حدى، حيث نجد مناطق دهنية و أخرى جافة (الطريقتين مذكورتين في الأعلى).